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5 dicas que toda garota precisa conhecer | MAKE

26 maio

Olá pessoal tudo bom ai?

Hoje venho com mais uma daquelas “séries” e essa vai ser assim: Todo mês vai ao ar um vídeo com 5 dicas para vocês, hoje as dicas são relacionadas a maquiagem, e a próxima… hm… SURPRESA!

Vem se divertir comigo com essas dicas super rápidas:

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Dica para blogueiras: Como criar um blog?! WordPress ou Blogspot? Que nome usar?!

24 mar

Oi pessoal, tudo bom ai?!

Muita gente vem me perguntar como criar um blog, como funciona tudo isso, o que é domínio, como divulgar, enfim, mil e uma dúvidas que passam na cabeça de vocês que tem vontade de criar um blog, ou já tem um, mas quer melhorá-lo ou algo assim! Foi pensando em você que criei o DB (dicas para blogueiras) todo mês estarei aqui dando alguma dica essencial para você que quer começar nesse mundo mais ainda não sabe como.

As dicas de hoje serão: Como criar um blog, wordpress ou blogspot, qual nome usar ?!

haha

Como criar um blog?

Bom as dicas de como criar um blog são as mais variadas possíveis, primeiramente é interessante você decidir sobre o que quer falar, e ai que está a questão não adianta falar também do que não gosta apenas por que dá audiência, por exemplo, se eu falasse de futebol, imagina no que ia dar?! “Malema” sei o que é gol, como vou falar sobre isso?!

Sempre temos que fazer e falar sobre algo que gostamos! Gosta de música, fale sobre música, gosta de comida, fale sobre comida. Sempre vai ter quem vai se interessar sobre determinado assunto assim como você.

Dando este primeiro passo já é meio caminho andado!

Então anota aí:

-Qual será o assunto principal do blog;

-Fale por amor e não pela audiência (entenda, sempre vai alguém que como você gosta de ler sobre comida ou música)

-Fale sobre algo que gosta.


WordPress ou Blogspot?! Qual é melhor?

Todo mundo no início tem essa dúvida, qual é melhor, qual é mais fácil de mecher…. e por ai vai!!! Pensando nisso fiz uma lista de prós-contras de cade um, já que eu já tive nos dois, porém hoje utilizo o wordpress.

Vantagens  do Blogspot – É uma plataforma grátis, tem algumas templates (temas) grátis e tecnicamente já vem integrado com o Adsense (que já facilita bastante, mas isso é papo para outro post) além de possuir várias opções de ver as estatísticas de visualizações.

Desvantagens do Blogspot – Não dá para ser organizado por categoria o que dificulta na hora de buscar por uma postagem, não pode utilizar muitos plugins, não é possível editar comentários postados.

Vantagens do WordPress – Mais recursos, maior suporte de plugins, vários templates (temas) grátis, totalmente personalizável e a maioria dos blogueiros profissionais o utilizam.

Desvantagens do WordPress – Requer servidor normalmente pago, requer domínio pago, exige preocupação com backups e para alguns é mais difícil de mexer embora para mim seja mais fácil.

Bom então, isso mostra que quem vai dizer qual é o melhor é VOCÊ!!! Para mim o melhor foi o wordpress, mas as vezes para você o melhor será o Blogspot.


Que nome dar ao blog?!

Muita gente fica na dúvida na hora de dar o nome do blog, eu também fiquei, mas lembre-se do seu conteúdo as vezes ele ajuda muito na hora de dar o nome muitos blogueiros também usam o próprio nome como a blogueira Taciele Alcolea!

Então vamos á algumas dicas:

– Dê um nome que esteja relacionado com o tema;

– Pesquise se o domínio está disponível (Você provavelmente ficaria muito frustada se inventasse um nome e descobrisse que ele já é usado, então, pesquise)

– Nome curto e que seja memorável! Nada de complicar muito;

– Seja Criativo (“á vá né Jhessica”);


Bom pessoal essa foi a primeira parte de DB (dicas para blogueiras) eu espero muito que tenham gostado e se quiserem sempre saber quando tem novidades, siga as redes sociais do blog:

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Emagrecimento PART.2

20 fev

Olá pessoal tudo bom ai?!

Hoje eu vou mostrar a segunda fase do meu emagrecimento, para quem não viu tem o “Meu Emagrecimento Part.1” (clique aqui) onde eu eliminei 7 kg, no post você vê toda a evolução e explicação da Dukan que foi a dieta que fiz e ainda estou fazendo! Se quiserem chegar direto aos resultados vá ao meio do post, pois antes vou fazer alguns esclarecimentos, porém, vale a pena ler!

oaaaaa

Esclarecimentos? Dúvidas? Posso ou não?

A primeira coisa importante de tudo em uma dieta é entender que você não vai melhor sua alimentação só para emagrecer e depois vai relaxar um dia aqui outro ali, e no fim, quase todos os dias da semana ou do mês! Não existe para mim essa de dia do lixo, isso não ocorre muito bem na prática! “Digamos se você todos os dias consome o equivalente a 1.200 calorias, o que adianta chegar em um dia e comer por volta de 3.000?” Ou algo do tipo, “ai é só hoje/tem aquela festa e vai ter muita comida”, gente para com isso, por que a gente está tentando enganar a si mesmo! Deu muita vontade? COMA! Não um monte, mas experimente, vai ver que as vezes ficamos com vontade “à toa” e quando experimentamos ela tende a passar, e se continuar com vontade, se permita. “O importante não é andar rápido, mas não parar”. Estudos indicam que as pessoas que conseguiram emagrecer são muitas, mas as que conseguiram manter são bem poucas, pois pensam que por que estão magras podem voltar a ingerir TUDO o que ingeriam antes, para manter além de mudar o corpo tem que mudar a mente. Você pode sim se dar “ao luxo” de comer uma bobeira aqui e outra ali, mas entenda, a quantidade é que manda muita das vezes. E pense sempre assim “EU POSSO” você simplesmente “NÃO QUER”, você não é obrigado a nada e se quiser comer, óbvio que pode, mas pensa no seu esforço, realmente vai jogar tudo no lixo? Um pedaço de besteira vale tanto assim? REFLITA.

***[MEIO DO POST]***

Linha do tempo Pessoal, confesso que cada vez que olho me assusto, não me via tão gordinha assim! Nem em sonhos, não me achava magra do jeito que estava, mas não achava que estava assim, sabe? Só comparando as fotos mesmo para ter noção. E como sei que essa é a parte que mais INSPIRA vocês e tudo mais sem mais delongas vamos ver né? Toda a linha do tempo e uma breve explicação de cada logo abaixo!

CORPO Antes: 70 kg                                                Agora: 58,2kg  

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Vamos as explicações dessa foto! Primeiro, meu Deus, como eu acho engraçado como nos iludimos e não nos vemos, acho que o fato de em 2012 eu pesar 56 kg e do nada em um ano e meio passar para 71 kg me fez ficar cega e continuar me sentindo magra, sabe?! Foram 15 kg adquiridos bem rápido, pelo menos eu acho. No meu caso engordei por 2 motivos: 1° Emocional. 2° Relaxe mesmo.

Emocional pois comecei a engordar desgovernadamente quando meus pais se separaram e relaxe pois eu via que o peso subia na balança mas não ligava, sabe? Aliás é “só um kilinho” um hoje outro mês que vem e assim vai. Até não perceber e já estava 15 kg a mais do meu peso normal, quando subi na balança e me vi com um “7” na frente pirei, tipo, muito já que são MUITOS kilos acima da minha altura (tenho 1,59). Então isso resume a primeira foto.

Segunda foto: Comecei a dieta e já tava me sentindo BEM desinchada, o que me motivou muito mais. Isso foi em uma semana ou menos.

Terceira foto: Foi na despedida da escola e já estava me sentindo super magra, sério, para mim já era uma vitória, eram 3 semanas de dieta já!

Quarta foto: Quatro semanas e meia e mais ou menos 5 kg a menos, estava super contente e alguns shorts voltaram a servir.

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Na minha opinião as mudanças depois de chegar em 65 kg demoraram bem mais, acho que foi a ansiedade, mas mesmo assim foi BEM rápido olhando datas e comparando.

Primeira foto: Não via a hora de um “5” aparecer na frente hahaha, de 7 para 5 era um sonho pra mim, essa foto foi no natal 2 semanas depois da última foto acima com 66 kg, para vocês verem como começou a demorar mais um tiquinho, né? E é ai que você não pode parar. De jeito nenhum.

Segunda foto: Estabilizei por um tempinho em 62kg não aguentava mais até, sério! Foram 3 semanas para sair dos 63 kg e chegar em 61,5 kg.

Terceira foto: Os tão esperados 60kg hahaha á um passo da felicidade chamada “5 na frente” Isso levou uma semana e meia.

Quarta-foto: PARA TUDO. O maravilhoso “5” na frente, nem acredito, sério, não acreditava nesse meu potencial de focalizar algo e conseguir, e agora olha só, só me faltam 2 kg para minha meta!

Uma outra comparação que achei bacana fazer é a diferença do meu rosto, que é o que muitos também pediram:

amlasaso

Bom meninas é isso, ainda falta um pouco! E depois disso tem toda a fase de estabilização que também é difícil seguir, então até a próxima! Dúvidas ou para me acompanhar mais me siga nas redes sociais:

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